Laktose
laktose i ost
Ost er faktisk ganske lite i laktose sammenlignet med meieriprodukter som melk, fløte og yoghurt. De fleste inneholder mindre enn 2 gram per porsjon (...
laktosefri diett
Ingen laktose: Du kan spise disse laktosefrie kjøttene og kjøtterstatningene når som helst.Alt ferskt tilberedt, vanlig kjøtt, fisk, & fjærfe.Kokt...
9 oster du kan spise hvis du er laktoseintolerant
Her er de ni mest populære ostene med de laveste laktoseområdene.Münster: 0-1,1% laktoseområde.Camembert: 0-1,8% laktoseområde.Brie: 0-2% laktoseområd...