Ingen laktose: Du kan spise disse laktosefrie kjøttene og kjøtterstatningene når som helst.
- Alt ferskt tilberedt, vanlig kjøtt, fisk, & fjærfe.
- Kokte tørkede erter & bønner.
- Egg tilberedt uten melk.
- Peanøttsmør, nøtter, & frø.
- Soyaost.
- Soyabønner & tofu-produkter.