Lapetiteepicerievegan
Gjæret
9 måter å legge til fermentert mat til frokost, lunsj,
9 måter å legge til gjæret mat i kostholdet dittTilsett litt kraut eller kimchi til frokostburritoer eller krypteringer. ... Sett en gaffel i lunsjpak...
er branston pickle bra for tarmen din
Fermenterte sylteagurk betraktes som en probiotisk mat, noe som betyr at de inneholder gunstige bakteriestammer som, hvis de konsumeres ofte, kan bidr...
er dillgurker bra for magen
Fermenterte sylteagurk er probiotiske, så de kan bidra til å forbedre fordøyelsen og forhindre mindre mageproblemer. Noen begrensede undersøkelser ant...
fordelene med gjæret varm saus
Fermentert mat er utrolig rik på probiotika. Disse gode bakteriene forbedrer fordøyelsen, øker immuniteten og hjelper oss med å opprettholde en sunn v...