Gjæret

9 måter å legge til fermentert mat til frokost, lunsj,

9 måter å legge til fermentert mat til frokost, lunsj,

9 måter å legge til gjæret mat i kostholdet ditt

  1. Tilsett litt kraut eller kimchi til frokostburritoer eller krypteringer. ...
  2. Sett en gaffel i lunsjpakker og smørbrød. ...
  3. Tilsett litt kimchi eller surkål til grillede ostesmørbrød. ...
  4. Lag denne tofu-suppen med gjæret miso-pasta. ...
  5. Tilsett surkål i coleslaws og potetsalater.

Kalk Sauterte Okra med Cashewnøtter
Sauterte Okra med Cashewnøtter
Ingredienser1/4 kopp ekstra jomfru olivenolje.2 pund liten okra.Salt og nykvernet pepper.6 fedd hvitløk, tynt skiver.1/2 kopp saltede ristede cashewnø...
Ost Prosciutto og Arugula Rustica Pizza ingredienser
Prosciutto og Arugula Rustica Pizza ingredienser
Ingredienser1 kopp Bertolli® Rustic Cut ™ Three Cheese med alderen Asiago, Romano & Parmesansaus.1 12 "ferdigbakt pizzaskorpe.½ kopp strimlet font...
Ost Kylling fylt med ingredienser fra Fontina, Prosciutto og Basil
Kylling fylt med ingredienser fra Fontina, Prosciutto og Basil
Ingredienser1/2 kopp grovrevet Fontina-ost.1/3 kopp (pakket) myk hvitløk-urtost (som Boursin)1/3 kopp (pakket) hakket prosciutto.2 ss hakket fersk bas...