Populære gjenstander i en japansk bento-boks inkluderer:
- Fisk eller kjøtt (vanligvis i form av kjøttboller, karaage, katsu, pølser osv.)
- Syltede eller forkokte grønnsaker (Salat, brokkoli, gulrøtter, bønnespirer, edamame, minitomater osv.)
- Tamagoyaki (japansk omelett)
- Potet eller pastasalat.