- Skjønnhet fra innsiden og ut. Glatte negler, skinnende hår, glødende hud. ...
- Laks. Å spise laks, kveite og annen fet fisk er en utmerket måte å øke helsen til håret og huden din. ...
- Gulrøtter. Alle de små kaninene holder på med noe. ...
- Tomater. ...
- Egg. ...
- Blåbær. ...
- Fettfattig meieri. ...
- Havregryn.