Lapetiteepicerievegan
Å spise frokost kan også øke humøret ditt. Mennesker med full mage om morgenen har en tendens til å være lykkeligere og mindre cranky enn de som blir distrahert av sultplager. Hvis du hopper over frokosten, kan du føle deg sliten, rastløs og gretten. Start dagen med en sunn frokost, så får du et mer positivt og optimistisk humør.
