Som

spis for å slå betennelsesmagasinet

spis for å slå betennelsesmagasinet

Antiinflammatoriske matvarer inkluderer frukt, grønnsaker, nøtter, frø, sunt fett (som avokado og ekstra jomfruolivenolje), sunne proteiner som fet fisk (som vill alaskalaks og sardiner), urter og krydder (som gurkemeie og ingefær) og grønn te.

Pizza grillet ost ingredienser
Ingredienser1/2 kopp pizzasaus.1/4 ts McCormick® Perfect Pinch® italiensk krydder.3 ss smør, mykgjort.8 skiver italiensk brød.8 skiver mozzarellaost, ...
Green-Chile Bacon Burgers med geitostingredienser
Ingredienser8 tykke kuttede skiver bacon (ca. 1/2 pund)1/2 kopp mangochutney, helst Major Grey-merke.1 poblano chile.Vegetabilsk olje, for børsting.4 ...
Layered Vegetable Enchilada Gryte ingredienser
IngredienserOpphev alle.1 ss vegetabilsk olje.2 små courgetter, terninger (ca. 2 kopper)1 stor løk, hakket (ca. 1 kopp)2 kopper pakket grovhakkede fer...