beste turmat

Her er noen av de beste turmatene å spise før du treffer stien:

1. Havregryn. Havremel inneholder mye fiber og er full av sunne karbohydrater, noe som gjør det til et utmerket valg for varig energi. ...
2. Egg. ...
3. 3. Frukt. ...
4. Grønnsaker. ...
5. Nut Butters. ...
6. Magert kjøtt. ...
7. Pasta.