Vegetarvennlige ingredienser for fisk eller bønner

Ingredienser

• 2 ss. oliven olje.
• 1 stor søt løk, skrelt og grovhakket.
• 2 ts. havsalt, pluss mer å smake.
• 1 ts. fennikelfrø, knust eller hakket.
• 1/2 ts. gurkemeie.
• 1 laurbærblad.
• 1 kvist rosmarin.
• 2 fedd hvitløk, tynt skiver.