Mat

vegansk matpyramide

vegansk matpyramide

Veganere har til og med sin egen matpyramide, og den kalles Power Plate. Opprettet av Physical Committee for Responsible Medicine, presenterer Power Plate fire matvaregrupper: frukt, korn, belgfrukter og grønnsaker.

Ost Jerusalem artisjokkgratin ingredienser
Jerusalem artisjokkgratin ingredienser
Ingredienser800 g jordskokk, skrubbet rent.300 ml dobbel krem.300 ml melk.2 klyper muskat, revet.trøffelolje, etter smak.3 løk, skiver.150 g Reblochon...
Ost Urtequiche med ingredienser fra blå ost
Urtequiche med ingredienser fra blå ost
Urtequiche med blåmuggost1 Savory Pie Crust.6 oz. kremost.2 oz. Maytag Blue Cheese.2 ss. usaltet smør.3 egg.1 c. kremfløte.1 c. helmelk.salt....
Ost 3-ost nudler ingredienser
3-ost nudler ingredienser
Ingredienser16 oz ziti pasta.20 oz alfredo saus.8 oz rømme.15 oz Ricotta ost.2 store egg slått.1/4 kopp parmesanost revet.1/4 kopp persille fersk og h...