Lapetiteepicerievegan
Til crock potten legg til paprika, løk, alle bønner (tapp ca 85% av væsken fra bønnene før du legger til tregkokeren), tomatsaus, tomater i terninger og tomatpuré. Tilsett alle krydderne, og rør det godt. Dekk til og kok på LAVT i 6 til 8 timer eller HØYT i 3 til 4 timer.
