Den beste maten å spise for sunn hud

Vurder disse hudvennlige matvarene:

• Gulrøtter, aprikoser og andre gule og oransje frukter og grønnsaker.
• Spinat og andre grønne bladgrønnsaker.
• Tomater.
• Bær.
• Bønner, erter og linser.
• Laks, makrell og annen fet fisk.
• Nøtter.