Lapetiteepicerievegan
Topp 8 pro-inflammatorisk mat å unngå
- Matvarer med mye mettet fett og transfett.
- Matvarer tilsatt sukker og / eller kunstige søtningsmidler.
- Stekt mat.
- Bearbeidet mat.
- Herdet og bearbeidet kjøtt.
- Alkohol i overkant.
- Koffein i overkant.
- Høye omega-6 til omega-3 forhold.
