Trene

peanøttsmør bruk for treningsstudio

peanøttsmør bruk for treningsstudio

Det anbefales av de fleste kroppsbyggere at konsumering av protein og karbohydrater før trening er gunstig. Peanøttsmør er fullpakket med protein, og inneholder også en heftig dose karbohydrater, noe som gjør den til den perfekte snacken før treningen.

hvitløk brød oppskrift ovn
METODE 1: RISTET hvitløksbrød Bland smør, hvitløk og persille sammen i en liten bolle. Fordel smørblandingen over de to brødhalvdelene. Varm opp i ovn...
rødvin muldyr
Ta kobberkruset eller glasset og tilsett en håndfull is. Hell i vodka, rødvin og press inn limesaften. Rør forsiktig og fyll på med ingefærøl. Pynt me...
Ost Søtpotet Lasagne ingredienser
Søtpotet Lasagne ingredienser
for lasagnen:Ekstra jomfruolivenolje, for dryssing.½ kopp marinara saus.2 søte poteter, kuttet tynt papir (nok til 3 lag) *2 kopper fersk baby spinat....