Meieriprodukter
Høyere fett matvarer | Alternativ med lavere fett |
---|---|
Helmelk | Fettfattig (1%), fettfattig (2%) eller fettfri (skummet) melk |
Iskrem | Sorbet, sorbet, frossen yoghurt med lite fett eller fett, eller iskrem |
Pisker krem | Imitert pisket krem (laget med fettfri melk) |
Rømme | Vanlig yoghurt med lite fett |