keto courgette tater tots

Hvordan lage Keto Zucchini Tots

1. Først må squashen presses tørr.
2. Tilsett deretter parmesan, egg, kokosmel og italiensk krydder.
3. Form squashrøren i sylindere. Rull til totene er lett belagt i svinekjøtt.
4. Stek i ovnen eller kok i frityrkokeren ved 400F til den er sprø.