Grøt

øyeblikkelig havre glykemisk indeks

øyeblikkelig havre glykemisk indeks

Måling av karbohydrateffekter kan hjelpe glukosestyring

MATGlykemisk indeks (glukose = 100)
Grøt, havre rullet55 ± 2
Øyeblikkelig havregryn79 ± 3
Risgrøt / kongle78 ± 9
Hirse grøt67 ± 5
• 6 jan. 2020 г.

Ost Ost Manicotti ingredienser
Ost Manicotti ingredienser
Ingredienser1 kartong (15 gram) ricotta-ost med redusert fett.1 liten løk, finhakket.1 stort egg, lett pisket.2 ss hakket fersk persille.1/2 ts pepper...
Kopper Rabarbra og jordbæris ingredienser
Rabarbra og jordbæris ingredienser
Ingredienser2 kopper terninger fersk eller frossen rabarbra, tint.1-1 / 4 kopper sukker, delt.1/2 kopp vann.2 ss jordbærgelatinpulver.1/2 ts malt kane...
Kopper Brød-og-smørpudding med jordbæringredienser
Brød-og-smørpudding med jordbæringredienser
IngredienserSkummet melk. 1½ kopp (er), (375 ml)Egg (er) 2 medium.Finkornet sukker. ¼ kopp (er), (55g)Vaniljestangekstrakt. 1 ts.Surdeigsbrød. 140 g, ...