Pakk ut maten og legg den på en mikrobølgeovn. Dekk fatet med en mikrobølgesikker omslag. Skjær ventilasjonskutt i omslaget for å forhindre opphopning av damp. Bruk 50 til 70 prosent av mikrobølgeeffekten til å varme opp gjenstanden i 2 minutter.
Pakk ut maten og legg den på en mikrobølgeovn. Dekk fatet med en mikrobølgesikker omslag. Skjær ventilasjonskutt i omslaget for å forhindre opphopning av damp. Bruk 50 til 70 prosent av mikrobølgeeffekten til å varme opp gjenstanden i 2 minutter.