hvordan du får familien til å spise mer grønnsaker

Insiders synspunkt: 10 tips for å få familien til å spise mer frukt og grønnsaker

1. Hold synlige påminnelser. Hvis de ikke ser det, vil de sannsynligvis ikke velge å spise det. ...
2. Prøv noe nytt. Gjør det til et spennende arrangement hver uke. ...
3. Sett barna dine. ...
4. Dypp den. ...
5. Bland inn i en frostbit. ...
6. Skjul dem. ...
7. Brukes som snacks. ...
8. Gjør det morsomt.