Grønne

sunneste grønnsaker til salat

sunneste grønnsaker til salat

Noen av de mest næringsrike greenene inkluderer spinat, grønnkål, romaine, brønnkarse og ruccola (se "Salatgrønt etter tall"). De er rike på en kombinasjon av vitamin A, C og K; flere B-vitaminer (inkludert folat); og kalium.

Kalk Urt-og-endiv salat med kremete ingredienser for liming
Urt-og-endiv salat med kremete ingredienser for liming
Urte-og-endiv salat med kremet limefestingmajones.1 ss. majones.1 ss. fersk limesaft.1 ts. finrevet kalkskall.Salt og nykvernet pepper.2 c. pakket fla...
Ost Firestegs pasta florentinske ingredienser
Firestegs pasta florentinske ingredienser
Firestegspasta florentinsk3 kopper mostaccioli, ukokt.1 stk. (10 oz.) Frossen hakket spinat.4 oz. (1/2 av 8-oz. Pkg.) PHILADELPHIA Kremost, terningfor...
Ost fylt brød med bøffelkylling
fylt brød med bøffelkylling
Ingredienser1 pakke (8 gram) kremost, mykgjort.1 1/2 kopp strimlet kylling.1/2 kopp bøffelsaus, som Frank's Buffalo Wings Sauce.1 kopp strimlet mozzar...