Lapetiteepicerievegan
Fruktbar morgenmysli
- 2 kopper Stor Flak Quaker® Havre eller Quick Quaker® Havre (ukokt)
- 2 kopper eplejuice eller aprikosnektar.
- 1-1 / 2 kopper skiver fersk frukt (hvilken som helst kombinasjon av banan, fersken, nektariner eller jordbær)
- En 8-ounce yoghurt med lite fett og vanilje.
- 2 ss hakkede nøtter * (valgfritt)
