materstatninger

2441
45
Fredrik Olstad

For å gjøre oppskrifter sunnere for deg og din familie, prøv disse ti enkle erstatningene:

Bruk eplemos i stedet for olje når du baker. ...
Spis brun ris i stedet for hvit ris. ...
Bruk eggehviter i stedet for hele egg. ...
Velg pasta med flere korn eller hel hvete i stedet for hvit pasta. ...
Velg ost med lite fett fremfor ost med full fett.

Skiver

IngredienserFire 1/2-tommers tykke skiver japansk agurk, pluss tynne agurkskiver for pynt.2 store basilikumblader, pluss små basilikumblader for pynt....

Kalk

Crisp Lime Brook Trout ingredienser

Ingredienser1 ss limesaft.1/2 ts revet limeskall.1 1/8 ts salt.Ferskmalt sort pepper.1/2 kopp olivenolje.3 ss matolje, pluss mer om nødvendig.8 ørretf...

Kopper

Tre-ost Mac og ost ingredienser

Ingredienser1 pakke (16 gram) albue makaroni eller fusilli pasta.6 ss smør, kubert.1/2 kopp allsidig mel.4 kopper 2% melk, oppvarmet.4 kopper strimlet...