Hovedside
Lin
linfrø ernæringsfakta

linfrø ernæringsfakta

3462
905
Magnus Solheim

1. Linfrø er fylt med næringsstoffer

Kalorier: 37.
Protein: 1,3 gram.
Karbohydrater: 2 gram.
Fiber: 1,9 gram.
Totalt fett: 3 gram.
Mettet fett: 0,3 gram.
Enumettet fett: 0,5 gram.
Flerumettet fett: 2,0 gram.

Skiver

Ingredienser1/2 liten potet, skrelt.Salt og pepper.2 fedd hvitløk, eller etter smak.1 ts havsalt.2 skiver brød, skorpe fjernet og skiver dynket i vann...

Ost

Manicotti med kjøttsausingredienser

BESTANDDELERkg ricottaost.1⁄2 lb mozzarellaost, strimlet.egg, godt slått.ss persille, hakket.1⁄2 ts pepper.1⁄4 ts muskat.1⁄2 kopp mandler, skiver....

Ost

Bakt tre-ost artisjokkdypingredienser

Ingredienser2 ss hakket løk.2 ss smør.2 fedd hvitløk, hakket.2 ss mel.1 3/4 kopper helmelk.8 gram kremost, terning (dette hjelper den å smelte raskere...