Lapetiteepicerievegan
Middagsnaps syntes å kompensere for tapt søvn om natten, og reverserte tilknyttede negative helseeffekter, for eksempel dårligere blodsukkerkontroll. De som sov i seks timer eller mer, ble også funnet å ha bedre sukkerkontroll, sammenlignet med de som fikk mindre enn fem timers søvn om natten.
