Ingredienser1 kopp tørr quinoa.1,5 kopper vann.2-4 ts lav natrium soyasaus tilsett litt til å starte og ekstra etter smak!1-2 fedd hvitløk hakket.1/8 ...
BESTANDDELERbenfrie kyllingebryster.egg, lett slått.1⁄3 kopp italienske krydret brødsmuler.ss smør eller 2 ss margarin.1 3⁄4 kopper spaghetti saus.1⁄2...
3/4 kopp (85 g) strimlet italiensk ost eller osten, etter eget valg.1/2 kopp (113 g) oljepakkede soltørkede tomater eller dine egne ovnsstekte tomater...
Lapetiteepicerievegan
