Ingredienser
- 1 kopp tørr quinoa.
- 1,5 kopper vann.
- 2-4 ts lav natrium soyasaus tilsett litt til å starte og ekstra etter smak!
- 1-2 fedd hvitløk hakket.
- 1/8 ts hvitløkspulver.
- 1 kopp friske eller frosne grønnsaker: erter, gulrøtter og løk.
- 1-2 store egg valgfritt.
- olje eller smør til sautering (jeg strekker meg vanligvis etter smøret)