Lapetiteepicerievegan
Beste tid til å sove Som hovedregel anbefaler National Sleep Foundation å sovne et sted mellom kl. og midnatt. Det kan imidlertid være best å forstå hvor mye søvn den gjennomsnittlige personen trenger, og deretter bruke nummeret til å angi sengetid.
Beste tid til å sove Som hovedregel anbefaler National Sleep Foundation å sovne et sted mellom kl. og midnatt. Det kan imidlertid være best å forstå hvor mye søvn den gjennomsnittlige personen trenger, og deretter bruke nummeret til å angi sengetid.
