Lapetiteepicerievegan
Bananer er et sunt tillegg til et balansert kosthold, da de gir en rekke viktige næringsstoffer og er en god kilde til fiber. Selv om det å spise bananer ikke direkte kan føre til vekttap, kan noen av egenskapene til disse fruktene hjelpe en person med å redusere oppblåsthet, kontrollere appetitten og erstatte bearbeidet sukker..
