Kolesterol

er elendige dårlig for høyt kolesterol

er elendige dårlig for høyt kolesterol

Meksikansk mat kan være sunn og lite kolesterol. Salsa inneholder for eksempel antioksidanter og har ikke noe fett. Prøv å unngå sjetongene eller bruk bakte chips, som ikke inneholder noe fett. Tamales, bønner og tortillas har lite kolesterol.

Ost Cheesy Scalloped Zucchini ingredienser
Cheesy Scalloped Zucchini ingredienser
Ingredienser3 mellomstore courgetter (skiver i 1/4 "tykke skiver)Sjøsalt.Svart pepper.1 1/2 kopp sveitsisk Gruyere-ristet osteblanding (eller hvilken ...
Ost keto zucchini roll ups
keto zucchini roll ups
Keto Lasagne Roll Ups (laget med courgette!)4 courgetter middels til store.3 kopper sukkerfri marinara saus.15 gram ricottaost.8 gram kremost.1 ½ kopp...
Ost sunn buffalo kylling dip crock pot
sunn buffalo kylling dip crock pot
Ingredienser8 oz redusert fett kremost.¼ kopp fettfri gresk yoghurt.2 kyllingbryst, kokt og strimlet.½ kopp cheddarost med lite fett.½ kopp lett smuld...