Antioxidant Smoothie ingredienser

Ingredienser

• 1 kopp usøtet organisk kokosnøttvann.
• 1 1/2 kopp friske eller frosne bær (blandet, organisk, for eksempel jordbær, bringebær, bjørnebær eller blåbær)
• 1 moden banan, kuttet i biter (helst frossen)
• Valgfritt: 1 ss proteinpulver.
• Valgfritt: 4 isbiter.