Ingredienser
- 1 kopp usøtet organisk kokosnøttvann.
- 1 1/2 kopp friske eller frosne bær (blandet, organisk, for eksempel jordbær, bringebær, bjørnebær eller blåbær)
- 1 moden banan, kuttet i biter (helst frossen)
- Valgfritt: 1 ss proteinpulver.
- Valgfritt: 4 isbiter.