Hovedside
Skjæring
6 virkelig gode ting som skjer med kroppen din når du slutter med sukker

6 virkelig gode ting som skjer med kroppen din når du slutter med sukker

Å kutte sukkerinntaket ditt kan redusere synlige tegn på aldring, viser forskning.

Du vil ha mindre magefett.
Du vil føle deg mer energisk.
Du vil redusere risikoen for fedme.
Hjertet ditt vil være i bedre form.
Du vil redusere oddsen for type 2-diabetes.

Hvitløk

Ingredienser1 1/2 ts hver hvitløkspulver, løkpulver og sort pepper.Kosher salt.4 kjøttfulle stativer med babyribbe (ca. 2 1/2 pund hver), membraner fj...

Ost

Fancy juleostkulingredienser

Fancy juleostball1 (8 oz.) Blokk kremost, mykgjort.6 oz. geitost.1 c. revet skarp hvit cheddar.½ c. skiver, ristede mandler.2 ss. hakket fersk persill...

Kopper

Fiesta kylling gryte ingredienser

Ingredienser:4 kopper kubert eller strimlet kylling, kokt.1 (10- unse) kan Ro-Tel, udrenert.1 kopp øyeblikkelig ris, ukokt.2 kopper revet Colby Jack-o...