Lapetiteepicerievegan
Mat - Side 3
betennelsesmat
Matvarer som forårsaker betennelse raffinerte karbohydrater, som hvitt brød og bakverk. Pommes frites og annen stekt mat. brus og andre sukkerholdige ...
hva du skal spise når du har vondt i kroppen
10 matvarer som bekjemper smerte1/10. Ingefær. En stift av tradisjonell medisin, denne skarpe roten er sannsynligvis best kjent for sin kvalme, mage-b...
er fettfattig bra for deg
Matvarer med lite fett kan virke sunne, men de er ofte fylt med sukker og andre usunne ingredienser. Disse kan føre til overdreven sult, vektøkning og...
mat for mikrobiomer
Probiotiske matvarer inneholder gunstige levende mikrobiota som kan endre ens mikrobiom ytterligere. Disse inkluderer gjærede matvarer som kefir, yogh...
hvordan du sletter øvelsen på myplate-appen
Trykk på profilknappen (øverst til høyre) Finn mat- eller øvelsesdelene. Velg Min mat (eller Mine øvelser) Trykk på den røde (-) ved siden av mat / øv...
myplate app gjennomgang
Jeg fant Livestrongs MyPlate for å være en pen, men gjennomsnittlig kalori-tracker. Den har en god database med matvarer og er ofte nøyaktig. ... Den ...
ren mat for sunn tarm
Enkle tips for tarmhelsenSpis et bredt utvalg av plantebaserte matvarer. ... Spis mer fiber. ... Unngå høyt bearbeidede matvarer. ... Probiotiske matv...
hvordan du bruker frityrkokeren
Fem tips for bruk av luftfryserRist det. Sørg for å åpne frityrkokeren og riste maten rundt mens de "steker" i maskinens kurv - mindre matvarer som po...
hvilke matvarer som forårsaker gastrointestinale problemer
Verste matvarer for fordøyelse1 / 10. Stekt mat. De har mye fett og kan føre til diaré. ... 2 / 10. Sitrusfrukter. Fordi de er høye i fiber, kan de gi...