Protein

Din enkle guide til plantebasert protein

Din enkle guide til plantebasert protein

Her er 17 vegetabilske matvarer som inneholder en høy mengde protein per porsjon.

  1. Seitan. Seitan er en populær proteinkilde for mange vegetarianere og veganere. ...
  2. Tofu, Tempeh og Edamame. ...
  3. Linser. ...
  4. Kikerter og de fleste varianter av bønner. ...
  5. Næringsrik gjær. ...
  6. Spelt og Teff. ...
  7. Hamp frø. ...
  8. Grønne erter.

Skiver Mini Mac-ingredienser
Mini Mac-ingredienser
McDonalds fans vil freak ut over disse mini-Mac-ene!2 lb kjøttdeig.vanlige brødsmuler.1/8 ts. salt.Hvitløkspulver.9 skiver amerikansk ost.1 middels lø...
Skiver Antipasto Egg Rolls ingredienser
Antipasto Egg Rolls ingredienser
Antipasto eggruller12 eggrullpakker.12 skiver provolone.12 skiver deli skinke.36 skiver pepperoni.1 c. strimlet mozzarella.1 c. skiver pepperoncini.ve...
Ost Cheesy Ravioli Bake ingredienser
Cheesy Ravioli Bake ingredienser
Ingredienser pakke (25 gram) frossen ost ravioli. 1/4 kopp smør, kubert. 1/4 kopp allsidig mel. 1/4 ts salt. 1/4 ts malt muskat. kopper helmelk. 1/4 k...