Hvorfor får du deg til å kaste kaffe?

Koffein er et naturlig stimulerende middel som hjelper deg å holde deg våken. En enkeltbrygget kopp gir omtrent 95 mg koffein (3). Selv om koffein er en stor energiforsterker, kan det også stimulere trangen til å kaste. Flere studier har vist at det kan aktivere sammentrekninger i tykktarmen og tarmmusklene (4, 5).