Lapetiteepicerievegan
Hva er et fullmatet, plantebasert kosthold?
- Understreker hele, minimalt bearbeidede matvarer.
- Begrenser eller unngår animalske produkter.
- Fokuserer på planter, inkludert grønnsaker, frukt, fullkorn, belgfrukter, frø og nøtter, som skal utgjøre størstedelen av det du spiser.
