Litt

som er bedre for baking av yams eller søtpoteter

som er bedre for baking av yams eller søtpoteter

Søtpoteter har en tendens til å ha litt færre kalorier per porsjon enn yams. De inneholder også litt mer C-vitamin og mer enn tredoblet mengden betakaroten, som konverterer til vitamin A i kroppen. ... På den annen side er rå yams litt rikere på kalium og mangan.

Skiver Croque Madame ingredienser
Croque Madame ingredienser
Ingredienser5 ss smør.1 ss mel.⅔ kopp melk.Sjøsalt.Nytrevet muskat.4 1/3-tommers tykke skiver landbrød.4 tynne skiver fransk skinke.2 tynne skiver Gru...
Hvitløk hele 30 hvitløksmajo
hele 30 hvitløksmajo
Whole30 Ristet Hvitløk Mayo1 pære hvitløk.1–1 / 4 kopp lett olivenolje, delt.1 egg.1/2 ts sennepspulver.1/2 til 1 sitron, juice....
Kopper Blueberry-Sour Cream Pound Cake med sitronkrem ingredienser
Blueberry-Sour Cream Pound Cake med sitronkrem ingredienser
Ingredienser1,5 kopp mel til alle formål.1/2 ts natron.1/2 ts bakepulver.1/2 kopp smør - romtemperatur.1,5 kopper sukker.3 egg - romtemperatur.1/4 kop...