Hovedside
Vitamin
hvilke vitaminer og mineraler trenger jeg

hvilke vitaminer og mineraler trenger jeg

2940
486
Sondre Theodor Amundsen

11 viktige vitaminer og mineraler kroppen din trenger

VITAMIN A. BRA FOR: sunne øyne og generell vekst og utvikling, inkludert sunne tenner og hud. ...
B VITAMINER. BRA FOR: Energiproduksjon, immunfunksjon og jernabsorpsjon. ...
VITAMIN C. ...
VITAMIN D. ...
VITAMIN E. ...
VITAMIN K. ...
FOLSYRE. ...
KALSIUM.

Skiver

Ingredienser6 Russetpoteter.1/4 kopp olivenolje.1/4 kopp smør smeltet.salt og pepper etter smak.8 skiver tynnskåret cheddarost kuttet i 1 tommers firk...

Ost

Ost og bacon Jalapeño Rellenos ingredienser

Ingredienser10 jalapenos halvert på langs, frøfrøet.8 oz. kremost mykgjort.1/2 kopp cheddarost strimlet.4 skiver bacon tilberedt og smuldret.1/2 kopp ...

Ost

Sloppy Joe Dip ingredienser

I en bolle kombinerer du kjøttdeig, Manwich-saus, kremost og 1½ kopp strimlet ost. Spred biffblandingen i tilberedt bakervarer. Topp med gjenværende o...