hva du skal spise når du har migrene og er kvalm

Her er de 14 beste mat og drikke til når du føler deg kvalm.

• Ingefær. Del på Pinterest. ...
• Vann og klare drikkevarer. Når du er kvalm, har du kanskje ikke lyst til å spise i det hele tatt. ...
• Kald mat. Når du er syk, tåler du kanskje kald mat bedre enn varme retter. ...
• Buljonger. ...
• Bananer. ...
• Eplemos. ...
• Proteinrike måltider. ...
• Urtete.