Hovedside
Viktig
vekttap diett om vinteren

vekttap diett om vinteren

2170
256
Andreas Jørgen Jakobsen

5 viktige diett tips for å gå ned i vekt om vinteren

Velg alle ting friske.
Nipp til urtete.
Spis en kalorifattig suppe før et måltid.
Fyll opp tallerkenen din med protein.
Delta i fysiske aktiviteter innendørs.

Skiver

Ingredienser8 hele egg.1/4 ts pepper.1/8 kopp melk.2 ss smør.8 skiver colby cheddarost.12 strimler kokt bacon.8 skiver tykt skivet hvitt brød....

Ost

Spinat Artisjokk Pull-Apart brød ingredienser

Ingredienser2 ark butterdeig, tint.8 oz kremost, mykgjort.14 oz artisjokkhjerte, 1 boks, drenert og hakket.¾ kopp fersk spinat, kokt og drenert for ov...

Kopper

Yeasty Waffles ingredienser

Ingredienser1 3/4 kopp fullmælk, ved romtemperatur.1/2 kopp usaltet smør, smeltet, pluss mer smeltet smør til vaffeljernet.2 1/2 kopper siktet allsidi...