Ingredienser
- 1 medium søtpotet, stekt og fjernet skinn (ca. 1,5 kopper)
- 1 kopp sorte bønner, drenert og skyllet.
- ½ kopp havre.
- ¼ kopp rødløk.
- ¼ kopp rød eller oransje paprika.
- 1 lin egg (1 ss lin + 2 ss vann)
- 1 ss sriracha (valgfritt)
- 1 ss ernæringsgjær.