Kalorier

Denne kvinnen spiser 3000 kalorier om dagen og er i beste livsform

Denne kvinnen spiser 3000 kalorier om dagen og er i beste livsform

Men sannheten er at det ikke er nøkkelen til vekttap å telle kalorier etter at all-and fitness influencer Lucy Mains er her for å bevise nettopp det. I to side-by-side bilder av seg selv på Instagram, delte Mains hvordan hun ble den sunneste og sterkeste hun noensinne har vært - ved å spise ikke mindre enn 3000 kalorier om dagen.

Ost Gresk Tortellini salat ingredienser
Gresk Tortellini salat ingredienser
Ingredienser1 pund fersk ost tortellini.1 ½ kopp druer tomater i skiver.1 ½ kopp agurker i skiver.1 grønn paprika terninger.1 rød paprika terninger.4 ...
Ost pølse manicotti oppskrift
pølse manicotti oppskrift
Ingredienser1 pund italiensk pølse.1/2 middels gul eller søt løk, terninger.3 hvitløksfedd, hakket.1 1/2 ts italiensk krydder.1/2 ts knuste røde pepep...
Grillet Polenta og Radicchio med ingredienser fra Balsamic Drizzle
Ingredienser2 kopper vann.2 kopper soyamelk.2 hvitløksfedd, knust.1 rosmarinkvist.1 timian kvist.1 kopp øyeblikkelig polenta.Salt og nykvernet pepper....