Hovedside
Yoghurt
De beste frokostmatene for tarmhelse

De beste frokostmatene for tarmhelse

Beste frokostmat for tarmhelse

Yoghurt. Yoghurt inneholder ikke bare en fin balanse mellom protein og karbohydrater, men inneholder også probiotika. ...
Kefir. Kefir er i samme familie som yoghurt, men blir referert til som tynn yoghurt fordi den er i flytende form. ...
Asparges. ...
Bananer. ...
Havre. ...
Epler. ...
Linfrø.

Skiver

Grillet skinke og ost med jordbær-rødvin-syltetøy ingredienser

IngredienserTjue 1/4-tommers tykke skiver brioche.1/2 kopp jordbærsyltetøy blandet med 2 ss Pinot Noir.10 tynne skiver bakt skinke.10 tynne skiver Gru...

Kalk

Crisp Lime Brook Trout ingredienser

Ingredienser1 ss limesaft.1/2 ts revet limeskall.1 1/8 ts salt.Ferskmalt sort pepper.1/2 kopp olivenolje.3 ss matolje, pluss mer om nødvendig.8 ørretf...

Kopper

Buckeye Pops ingredienser

Ingredienser1 1/2 kopp peanøttsmør.1/2 kopp usaltet smør romtemperatur.1 ts vaniljeekstrakt.3 kopper pulverisert sukker usiftet.6 gram semi-søt sjokol...