Omsorg

Den fantastiske koblingen mellom sinn og tarm

Den fantastiske koblingen mellom sinn og tarm

Tarmen og hjernen er iboende knyttet. Å ta vare på fordøyelsen din er altså å ta vare på din mentale helse - og omvendt. Har du noen gang følt deg så spent at du hadde "sommerfugler" i magen, eller hadde en "magefølelse" noe dårlig var i ferd med å skje?

Campfire Caprese Brie ingredienser
Bål Caprese Brie1,5 kopper halverte cherrytomater.3 fedd hvitløk, hakket.1/3 kopp toskansk urt ekstra jomfruolivenolje (hvitløk eller basilikum EVOO e...
Daisy Cake ingredienser
Ingredienser4 egg.2 kopper sukker.2 ts vaniljeekstrakt.2 kopper allsidig mel.2 ts bakepulver.1/2 ts salt.1 kopp 2% melk.1/4 kopp smør i terninger....
Blueberry-Ginger Pie ingredienser
IngredienserFlakiest Pie Crust.Allroundmel (til overflate) 1¼kopper granulert sukker. ¼kopp maisstivelse. ... spiseskje finrevet limeskall. ... spises...