Usøtet

jordbær banan peanøttsmør havremel smoothie

jordbær banan peanøttsmør havremel smoothie

Ingredienser

  1. 1 kopp usøtet mandelmelk.
  2. 1 kopp frosne jordbær.
  3. 1 ½ frosne modne bananer.
  4. 1/2 kopp rullet havre (bruk om nødvendig glutenfri)
  5. 2 ss peanøttsmør (du kan også bruke mandelsmør)
  6. 1 scoop, usøtet proteinpulver.

Kalk frossen vannmelon daiquiri
frossen vannmelon daiquiri
BruksanvisningBland frosne vannmelonterninger, rom, limejuice, appelsinjuice og enkel sirup i en blender til den er jevn. (Start med 1 ss enkel sirup ...
Ost Pimiento ost og bacon Crostini ingredienser
Pimiento ost og bacon Crostini ingredienser
Pimiento ost og bacon Crostini2 1/2 c. strimlet ekstra skarp hvit cheddarost.2 1/2 c. strimlet ekstra skarp oransje cheddarost.1 7-unse krukke pimient...
Ost Fylte tomater ingredienser
Fylte tomater ingredienser
Ingredienser6 veldig store faste tomater (jeg anbefaler biff)2 ts olivenolje.1 pund milde italienske pølsehylser fjernet.1/2 kopp løk fint terninger.1...