seared ahi tunfisk salat

Hvordan lage ahi tunfisk salat

1. Lag salatdressingen, og tilbered grønnsakene dine og tilsett i store boller.
2. Strøk tunfisk i sesamfrø og smak til med salt og pepper.
3. Tilsett olivenolje til en stor stekepanne over høy varme. Syr tunfisk i 30 sekunder på hver side, og skjær den deretter i strimler.
4. Legg tunfisk til salater, kast med dressing og nyt!