proteinkuler med dadler

Bruksanvisning

1. Puls pitted dadler i en matprosessor eller blender til de er i små biter eller det danner en ball (se bilde).
2. Tilsett havre, sjokolade, chiafrø og peanøttsmør og puls eller bland til kombinert. ...
3. Rull forsiktig inn i 1-tommers kuler (29-30 gram per ball), og bruk varmen fra hendene til å støpe dem sammen.