Protein

planteprotein

planteprotein

Her er 17 vegetabilske matvarer som inneholder en høy mengde protein per porsjon.

  1. Seitan. Seitan er en populær proteinkilde for mange vegetarianere og veganere. ...
  2. Tofu, Tempeh og Edamame. ...
  3. Linser. ...
  4. Kikerter og de fleste varianter av bønner. ...
  5. Næringsrik gjær. ...
  6. Spelt og Teff. ...
  7. Hamp frø. ...
  8. Grønne erter.

Skiver Junior's Egg-in-a-Hole Grillede Ostingredienser
Junior's Egg-in-a-Hole Grillede Ostingredienser
Flere videoer på YouTube3 skiver hvitt brød.smeltet smør.1 stort egg.2 skiver amerikansk eller cheddarost.3 strimler bacon, kokt.2 skiver skinke....
Skiver Antipasto Cheesy Bread ingredienser
Antipasto Cheesy Bread ingredienser
Lagdelt Antipasto-ostebrød1 brød ciabattabrød.1 kopp marinert artisjokkhjerter, grovhakket.3/4 kopp favoritt slags oliven, skiver.3/4 kopp stekt rød p...
Ost Chicken Parm Sliders ingredienser
Chicken Parm Sliders ingredienser
Ingredienser1 skyveboller.1 lb Panerte kylling anbud * * Disse skal tilberedes allerede **, (vekten er ca.)2 c Pastasaus.2 c Mozzarellaost, strimlet.1...