Her er 11 sunne alternativer til ris.
- Quinoa. Mens det antar en kornlignende smak og tekstur etter tilberedning, er quinoa et frø. ...
- Blomkål med ris. Riced blomkål er et utmerket alternativ til ris med lite karbohydrat og lite kaloriinnhold. ...
- Risset brokkoli. ...
- Shirataki ris. ...
- Bygg. ...
- Hele hvete couscous. ...
- Hakket kål. ...
- Hele hvete orzo.