For å redusere risikoen for alkoholrelaterte skader, anbefaler kostholdsretningslinjene for amerikanere 2020-2025 at voksne i lovlig drikkealder kan velge å ikke drikke, eller å drikke i moderasjon ved å begrense inntaket til 2 drinker eller mindre på en dag for menn eller 1 drikke eller mindre på en dag for kvinner, på dager når alkohol forbrukes.